Showing posts with label food. Show all posts
Showing posts with label food. Show all posts

5/31/2026

ほっとひと息

昨年の9月から緊張でいっぱいだった通年の担当が
無事に修了、夏休みを迎えることができてほっとしました。。
あー、、通勤も含めて、自分でもよくガンバったと思う。
なにしろいきなり憧れの場所でこの仕事に就けてしまったから
嬉しいのと同時に、緊張の日々でした。
翌日からほっとし過ぎて気が緩んでしまい、自分で思っていたよりも
プレッシャーがあったのだなーと思った。。
だから体調がすぐれなかったのかも??
ほかの仕事は夏のあいだも続くけど、精神的にちょっとひと息♪



鳥たちは朝の水浴び♪
スクールに行くときに、裏道もあるけど
わざわざ劇場の脇を通るのが
気分がよく、気に入っています。


最近の、カンタン料理。
高校生の時に作っていたツナサラダと、、
アボカドを買いすぎてしまったので
ワカモレを作った。

トマトとエビのカレーと、
オレンジを絞っただけのジュース。


 

7/01/2025

Summer Homework




テラスの植木鉢のプルーンバゴが咲きました。
富士屋ホテルで毎朝ちがうお花が食卓にちょこっと飾ってあったのが
お店で買ってきたお花とはちがって自然で山の雰囲気で
とてもよかったので真似しています。

 バレエピアノの一環として、
ショパンのワルツほぼ全曲(1番から15番くらいまで)
暗譜でどれでもいつでも弾けるようにしよう、という夏のプロジェクト??を自分できめて、練習を始めた。 たとえば同じ一曲の中でもこの部分だけ、バレエエクササイズの Rond de Jambe a L'air に使えるな、とか、ここの部分だけ切り取ったらFrappeに使えるな、とか、ここはPirouetteっぽいなーとか、暗譜でどこからでも弾けるようにしておいたらいろいろ使えるのです。 

 初めてショパンのワルツを弾いたのは小学生のとき。
みんな一度は憧れる有名な子犬のワルツでした。次に弾いたのが7番。その次がNHK名曲アルバムで見て憧れていた1番「華麗なる大円舞曲」をもらえた時は嬉しかったなぁ、、という感じで、少しずつ、ワルツはほとんど全曲弾いたかな。 中学生からずっと使っているパデレフスキ版の楽譜まだ持っていました。ずいぶん時間が経って忘れているからスムーズに弾けなくなっているし、バレエレッスンに関わらずもともとどれも大好きなので、この夏の自分の宿題にして、いつでもどれでも「素敵に」弾ける人でいよう、と、心に誓ったのでありました。子どもの頃に弾いたのと、おとなが素敵に洒脱に弾くのはぜんぜんちがいますからね!そういう目線でいたら簡単な曲なんて、ないですよ。



コーヒーゼリーを作るのに
ハマっていて
ほぼ毎日のように作ってある。
いつかのわたしの名曲喫茶の
メニューにする予定です。
(いつできるんだろう??)

 それからショパン以外にも、バレエレッスンの定番プロコフィエフのロミジュリのウェディングマーチやシンデレラワルツも、いつでも楽譜無しでパリッとカッコよく弾けるようにしておきたいと思って、耳コピや自分のアレンジも加えて準備しています。他にもラフマニノフのパガニーニのテーマとか、バレエによく使われる曲はあれ弾ける?って急に言われることもあるから、いつでもなんでも弾ける人になっておきたい。バレエのレッスンの時は一瞬で、楽譜を探す暇もないことがある(インストラクターのほうも見てなくちゃいけないし)ので、 譜面無しでいつでも弾けるレパートリーをたくさん用意しておこう、と思って、そうするとエンドレスにやることが出てくる、、そんなことに取り組んでいる日々です。




 

5/27/2025

5月の過ごし方





いただいたビワの葉で
お茶を作りました。
乾燥させた葉をぱりぱり手でちぎって
煮てからひと晩置くと
こんな色が出て
爽やかなお茶ができます。
日本に数年前に帰国して三浦海岸に住んでいる
お友達がよくこのお茶を作っていたので
あなたを思い出したよーと
メッセージしました♪

もうすぐ大手カンパニーで
バレエピアノの研修を受けるので
緊張していて、、不安を解消するべく
準備しているところ。
こんな感じの細かいバレエレッスン動画に
合わせてみたり。
上手い人ほど簡単そうに弾いているけど
ほんとうはすごいことをしているというのが
自分でやってみて初めてわかる。
(どのお仕事もそうでしょう)
わたしがしていることは右上のオジサンの
ほうですが、
踊りの細かいレッスン動画は
たいへん助かります。感謝。

わたしのパワースポットに来て
ちょっとひと息。
頭と指(ピアノ)をずっと使っていて
パンク気味なので
ここでコーヒーを飲むだけでも
すごく気分転換。








 

2/28/2025

花の日記






なぜかめったに会えない友人ふたりが
立て続けてに同じ週に連絡をくれて
バレンタインウィークに
とっても素敵なレストランで
お食事することができました♪





最近のマイブーム①
ハチミツ。これはマヌカハニー。
ほかにもユーカリのハチミツなど、
お花によって風味がちがうので
いろいろなハチミツを見つける楽しみができた。
そのまま楽しんだりルイボスティーに入れたり。
ハチミツ好きな友人と情報交換したり♪


最近のマイブーム②
日曜日にお花を買って
あちこちに小分けして飾ること。
ここのところ黄色が気分です。
マイブームって言い方も古いよね
あはは♪

水仙とガーベラ。

友達がiPhoneとAirPodsと時計を
いっぺんに充電できるスタンドをくれた。
ベッドルームにもすこしお花を♪


目下、武田百合子さんの
「犬が星見た(ロシア紀行)」を、読んでいます。


 

12/21/2024

Winter Walk



しばらく不具合があって
写真をアップロードできなかったので
ずいぶん時間が経ってしまいました〜
解決したので、載せてみます。

雨のシーズン。
合間の冬至の日に、歩くことができました。

馬たちも、久しぶりの散歩を
楽しんでいたかな






アボカド、さつまいも、ブロッコリーをメインに、
アーモンドミルクやプロテインも入れて
温かい冬のスムージー。

 

6/01/2024

夏の香り

 


最近、サルサ作りがマイブーム。
チョップする機械を持っているので
材料を入れていっきに刻んですぐに作れます。


 

9/14/2023

デュオの秋

涼しくなって、秋めいてきました。


去年の秋は
ミヨーのトリオで始まったけど
今年の秋はフォーレで幕開け♪


友人の依頼で。フォーレの連弾曲ドリーで
1ヶ月後のコンサートに出演することになった。
友人がプリモ、わたしはセコンドを担当。
目下、練習に励んでおりまする。



相変わらずのシランチョ。(cilantro)





8/31/2023

夏の終わり

この夏は、ユミさんの黒いスイカ
Yumi's Black Seedless Watermelonというものを
オーガニック野菜のスーパーSproutsで見つけて
美味しくて、こればかり食べていた!




去年も家のリフォーム中、パティオで大活躍してくれた
蚊取り線香。今年も登場!
(ここは蚊はいないんだけど、アウトドアのハエよけに、、)
今年はメイドイン和歌山の専用容器も買って
和歌山出身で東海岸在住のお友達にもプレゼントしました。
草取りやキャンプの時に使ってくれるって♪



偶然なのか、引き寄せなのか?家のリモデルが始まったタイミングに合わせてちょうど見つけて、毎日少しずつ観ていたイザベルさんという山の中で暮らしている女性の動画があります。英語だけど英語に興味のある方も無い方もあまり言語に関係なく、静かな映画を観ているような感じで楽しめると思う。この方、働いてお金を貯めて、山の中にタイニーハウスを建てて、なんでも手作りして、物に溢れた現代社会とはまったくちがう生活を楽しんでいる。わたしもこんな風にいろいろ手作りしてみたくなった。いつか好きな時に好きなだけピアノが弾ける小さな家を持ちたいと思い、目標にしている♪ この夏は家の工事のために気持ちがそちらに行ってばかりいて、工事が終わってもまだまだ片付けがあって落ち着かず、ピアノはあまり弾けなかった。

5/07/2023

Local Concerts

めったに来ないダウンタウンのカテドラル。
久しぶりだなぁ〜、、
大学の聖歌隊のコンサートにきました♪







そして翌日はまたコンサート。
友人とピクニックするために
お弁当持参。
彼女はファーマーズマーケットで
タイのRotiを買ってきてくれた。

大学のキャンパスで食べました。



すこし散歩して
食後のコーヒーだけ人気のカフェで。


コロナ渦でずっと来ていなかった
地元のオーケストラ。久しぶり。



前にコンサートの後よくお茶していた
ホールの隣の喫茶店は、コロナの間に
なくなっていました。残念。



4/12/2023

Cinderella Walk

先週またバレエを観に行きました。
サンフランシスコに行く時も最近は
とくに食事の予定がなければ
お弁当を作って出かけます。
可愛い公園があちこちあるので公園で食べて
コーヒーだけ有名店で買ったり。
自分で作るサンドイッチのほうが美味しいし
買ったら1500円くらいするのですよ〜
(Theアメリカの物価高!)

バレエの前にウォーキング。
サンフランシスコを2時間くらい
歩いてしまった。

観光地の真ん中なのでめったに来ないエリア。
何年ぶり??

今回はシンデレラ。
また倉永美沙さんの出演する日を選んで
観に来ました。


あまり夜遅く運転したくないので
いつもは日曜午後の公演を選ぶのだけど
イースターのためか今回の千秋楽は土曜の夜。









 

2/28/2023

春の訪れ

すっかり春の風景になったのに
じつはすごく寒い。。
自宅から見える山の頂には雪が積もっていて
カリフォルニアとは思えない日々。
今年は冷たい雨の日が多く、
それでも夏にはまったく降らない気候なので
感謝するばかりです。



職場のすぐ近くの小川のほとりでランチ。
東京のように通りがかりにちょこちょこっと買う、
というほど便利ではないし、節約にもなるので
お弁当はあいかわらず必ず持って出かけます。



テーブルクロスとクッションは
いつも車に入っている♪
お弁当は毎日(休みの日さえも)
なので凝らない。
簡単な
サンドイッチかボウル(丼)
のお弁当がほとんど。

ストレスを感じたら
今している作業を早めに切り上げて歩く。
いつもは来ない場所。
丘の上から街をながめる〜気分転換♪
明日からまたがんばろう。




10/02/2022

秋の日記

秋めいてきました。
家にあったものでグラノーラを作りました。
もらったものの持て余していたオーツやヘーゼルナッツを
油を塗ったバットに並べて
あまり減らないスパイス類、カルダモン、シナモン、
ターメリックと、なつめのシロップとメープルシロップをかけ
低温でじんわり焼きながらときどき混ぜ混ぜ。
レーズンを混ぜてできあがり。


数年前に
渋谷の名曲喫茶ライオンを訪れた時
冊子にメイサートンの言葉が書いてあって
それで興味をもつようになり
日記を読んでみることにした。




室内楽の演奏会。
ピアニストはわたしの先生で
フランスのTailleferre、Amy Beachなど
女性の作曲家が取り上げられました。
あまり馴染みのないプログラムだったのに
すごく楽しめました。
先生あんなにお忙しいのにいつ練習したの??
言い訳している暇も緊張する暇もない、
ただやるだけ、とおっしゃっていた。
あらためて尊敬。