秋の日々

9〜10月と、
あまりにもいろいろなことが起きて
なかなか書けずにいた。
まずは10月初旬にあった
デュオのコンサート、うまくいきました♪
1ヶ月の準備、ちょっと忙しかったけど
喜んでもらえて、いい経験になりました。

プリモの相方は真紅のドレス、
セコンドのわたしはこのピーチピンクの
エンボス加工のドレスを着ました♪
じつはこのコンサートの2週間前に頭を蜂に刺されて
軽い頭痛が1ヶ月も残ってしまい、今もまだ
完全にすっきり治ってはいません。
そんな中で本番のステージに無事に出ることができて
ホッとしました。
ピアノが弾けて当たり前じゃないんだ、ということを
思い知らされるような出来事が続いて、動揺とともに
弾けるということに感謝した日々でした。

じつは9月の春分の日前後にストレスな騒動があり
そこから逃げるようにして、歩きに行って
頭の中（と言うより帽子の中、髪の毛の中と言うべきか）
に蜂が入ってきて、ぶちゅーーーー！っと
思いっきり刺されてしまったのです。
まさに泣きっ面に蜂とはこのことだったわ〜
後で調べたら秋は蜂に注意、なんですってね。。

この写真を撮った直後に刺された！
藪の多い山道ではなく、広い開けた道で、
もうほぼ帰り道だったのですが
車をとめていた処まで
けっこう遠かったので、30分ほど
痛いのと不安な気持ちを抱えながら、急いで歩いた。
コロナ渦で車にアルコールの消毒スプレーを
常に入れてあったので
とりあえずそれを患部にスプレーして
急いで帰った。

家に着いて、針が残っていないか探してみたけど

髪の毛がジャマで見つからなかったので
針は残っていないようだ、と信じることにして

シャワーを浴びて頭をよく洗い、消毒して

バスルームに常備してあるティーツリーオイルを
患部のあたりに塗りました。スーッとして

清涼感もあるし、痛みが軽減されたし

香りにも癒し効果があってよかった。

この最近お気に入りのバーシャンプーは

自然派スーパーのSproutsで買っているんだけど

ユーカリとミントが入っている物。

直後はアレルギーの薬も飲んでいたので
深刻なことにはならなかったけど軽い頭痛が残り、
もともと頭痛なんてめったに無い人だったのに
1ヶ月経ってもまだ体調は万全ではなくて
自分でもけっこうショック。でも、
蜂だけのせいじゃなかったのかもしれない、
と思っています。
いつも健康の指導をしていただいている台湾人の先生にも
診てもらったら
だいじょうぶだよ、それより、
蜂よりもストレスの方が大きかったかもね、
と言われました。
ジュースデトックスしなさい、って言われるので
野菜ジュースやスムージーを作ったり
でもまぁ、普通に過ごしています。

今回の出来事で、ますます
自分の理想の人生、暮らし、を見直しました。
もうずいぶん長いこと運転して何処かに行って
ピアノを練習させてもらう生活だけど
教会や大学、職場、と、つねに
弾かせてもらえる場所が与えられてきたので
とくに不便とも思ってこなかった。でも今は、
家でピアノが弾けて、好きなお料理したり
コーヒーを淹れたり、散歩したり、
そういう静かで平和な生活を手にいれることが
わたしの目標になりました。

日々のこと

数年前にもいただいたことあるんだけど
古いホテルの裏の空き地に自生している
ほったらかしのレモンの木。
ただ落ちて無駄になってしまうだけだから
いっぱいもらってきちゃった。
嬉しい〜

もらったけど使わないローションや
買ってみたけど使いきれないクリームなど。
ワタシは家具磨きに使っちゃいます。
靴下のつま先部分をカットすると
ちょうど帽子みたいな形になるので
クリームの容器にはめておくといつでも使える。

こうやって手にはめて家具磨きに。
そのほかにもクリスマスプレゼントで貰った
ボディソープなどで自分に合わないけど
香りがいいものなどは
バスルームの掃除に使ったり。
掃除用の洗剤をあれこれ揃えたくないし
節約にもなるし、物も無駄にしなくて済む。

最近の朝のバナナスムージーは
カカオパウダーを入れることが多いので茶色です。
わたしは冷たすぎるのが苦手なので
かならずお湯を一杯差しています。

公園やトレイルは厳しく管理されていて
大きなゴミはほとんど見かけないのだけど
女性（とは限らないけど）
がよく使うヘアゴムが落ちていたら
同じ女性としてなんか気になるので
拾うことにしました。

春の気配

年末年始、休暇を取っていた人の分も多く働いたので
すこし疲れてしまい
最近のオミクロン急増のことも考慮して
職場に人がすくないほうがいいし
フレックス出勤にしてもらった。
夜明けとともに起きて料理をして
お弁当をもって出かけます。

朝作る野菜ジュース。

フレックスのおかげで朝、仕事をして
ほかの人が来る11時ごろには会社を出て
ウォーキングをしたあとお弁当を食べる。
前からストレスがあると来るお気に入りの場所。

お昼休み？はひとりピクニック。
空気がよくて安全だし、気分もリフレッシュ。

1月になるとカリフォルニアはもう春。
緑が増えました。

 

冬めいてきました。

冬の朝のスムージー。
ブロッコリ、バナナ、アロエ、りんご酢、
サボテンのシロップ、お湯
フラックスオイルと、黒ごま。

ウィーン国立歌劇場のバレエピアニストの滝澤志野さんという方を最近いろいろ参考にさせていただいています。Youtube, Twitterやインスタグラムもときどき拝見しているけれど、過去のブログもさかのぼってずっと読み、ウィーンまでの道のりを知ることができてとても励みになりました。最近この分野に足を踏み入れたばかりで回り道が多くなんでも人より遅いわたしはとても足元にも及ばないと思ってしまうけれど、でも少女のような純粋な心を持ち続けながら目の前のことをひとつひとつ一生懸命がんばってきた滝澤さんの美しい文章に触れて、心が洗われるような気持ちになれることが何度もありました。今あんなにご活躍されている方でも過去には落ち込んだり苦しい思いもたくさんしながら一歩一歩、夢を忘れずにすこしずつ歩いてきたのだなぁと感動しました。

たまたま先日、普段は見ないテレビ番組を朝つけたらおとなの勉強のことをやっていて、専門家の方が、得意とか苦手ってほんとうはほとんど無く、得意としている人はその分野にたくさん時間をかけたというだけ、それをしたら誰でもできるようになりますよというお話をされていました。現代社会はよけいな情報や雑音も多いし通勤や残業もあるし、ちょっとのすきま時間でもいいからあきらめないでコツコツ続けるということがじつは仕事をもつ社会人にも主婦にもいちばん大変なことで、できないと心も折れるし、でも逆に言えばそんな中でもやり続けた人ができるのだなぁと思う。たとえ10分でもやる人はやるし、ハンディがあってもやる人はあきらめずにやっている。たまに思いつきでやってみてやっぱり自分はできないだのニガテだの言って投げ出す人が大半ですものね。いつもやってないのに急にうまくできるわけないよね。なにごともそうだな。

わたしも経験があって、エスカレーター式に進学して大学受験もしなかったし、英語はある時期からほんとにわからなくなって嫌いになって放置、長いあいだ自分が英語を話すなんて一生縁がないと思っていた。でもなぜかアメリカに来ることになり必要になって仕方なくはじめたら少しずつ、やればできるんだなぁ、やらなかっただけなんだなぁ、ということを実感できた。だからついあきらめそうになっている人を見ると応援したくなってしまうのです。。コロナ渦でオンラインで勉強する人が増えたそうだけど、時代もだいぶ変わったと思う。以前だったら何歳で今からそんなことするの？みたいにモチベーションを下げたり足を引っ張る人がけっこういたけれどいつのまにか人生100年時代に入って、そんなこと言ってなにもしてこなかった人は取り残されちゃう時代。勉強って言うとちょっと重いけど、仕事の調べものだって趣味だって料理レシピをあれこれ研究することだって、けっきょくぜんぶ勉強よね！好奇心を失わず若々しくありたいですね。

5時に起きなきゃいけないのに
緊張感で眠りがよくないことがあって、、
こんな入浴剤にしてみた。

わたしもおとなのバレエ、また再開しようかなと考えている。数年前になるけど仕事のあと金曜の夜に通っていた時期があった。そのときは姿勢がよくなったらいいなとか運動不足だとかそんな理由だったけれど、今はすこしずつその分野でお仕事をすることになりつつあって、あの頃のわたしには想像もつかなかったけど、なにか模索しようとわたしもいろいろ一生懸命だったのかな。あとで役に立つ日がくるよ〜と過去のわたしに言いたいです。

 

灰色の空

カリフォルニアの山火事
心配してメッセージくださったみなさん、ありがとう。
2年前にも同じタイトルで書いたことがありました。
毎日、太陽は出ているのに灰が降っていて
朝から夜までこんな感じ。

Covid -19　もまだまだ
カリフォルニアは厳しいので
引き続きお店やレストランの稼働も最小限、
集会やコンサートは禁止したまま。
わたしは仕事がいっぱいあって
静かな環境でできるので、感謝です。

この夏はイチジクをたくさん食べた。
季節のフルーツにココナッツミルクを足して
仕事に持っていく。お弁当のあとに。
シリアルを足すことも。

サボテンの実のジュース。
バナナみたいな味！

 

学期末

待ちに待っていた雨季。もうほんとに雨が嬉しくて♪
今年は雨が降るのが遅かったから
乾燥して、、ずっと待ってたよ〜

締め切り１５分前、やっと大学院の課題、出せた〜
（オンライン提出）

あとはピアノの試験と、プレゼン、、
来週で今学期も終わりです。

夏の香り

After having a nice talk about human's atomic frequency with my friend who is a registered nurse and house-keeping nerd, I purchased some 100% Belgian Linen fabrics for my new beddings. (She’s Chinese and didn’t recommend Chinese linens, and already-made Belgian or French linen sheets were out of my budget.) I normally wear 100% silks or cashmeres except outers, and that is not because I am rich but a material picky and minimalist-wannabe, and it actually helps me having less, spending less, and staying away from fast-fashion trend. Now I am learning a better sleep with fine linens. 

夏休みになって仕事したりピアノを弾いたりしていたら
いつの間にか７月になっていた！

しばらくOut or Printだったぺライア版の
ベートーヴェンのソナタOp.101、やっと買えた。

ちょうどシーツを買い替えようと思っていたところに
看護師で家事マニアのとっても尊敬する友人から
人間のatomic frequencyについて話を聞いて
麻100％の布を４ヤード買ってシーツにした。
中国系の彼女が中国製の麻はおすすめしないと言うから
ベルギー、フランス製リネンを中心に
既製品はお高いので彼女に習って布を購入。
これから夏に限らず、寝具は麻にきめた♪

これも彼女に教わったもの。
ちっともナチュラルに見えないすごい色なんだけど
余計なものが入っていない洗濯石鹸。
フキンを洗ったり、デリケート素材も。
シルクをメインに着ているわたしには嬉しい。
安くて大きいので３つにカットして
キッチン、バスルーム、とあちこちに置く。

友人はこのピンクの石鹸を使って
洗濯機用の手作り洗剤も作っていた。

わたしのスムージー歴も長くなったけど
夏はクルミをヒマワリの種に変えたりしてアレンジ。
ココナッツオイルも入っているので夏らしい味。

カリフォルニアの夏はサラッとして涼しい風が吹いて
ほんとにさわやかです。

秋です。2

ビンボー臭いことは嫌いだけど大学院生になったので生活の無駄を見直してシンプルにつつましく暮らしてみようと思う（仕事はしているものの少し控えているので、、）

最近、夜の食後にりんごのホットスムージーを作っている。
アメリカは今アップルサイダーの季節！
温めて飲む秋の飲み物。アップルサイダーを鍋で温めながら
オーガニックのりんごと生姜を軽くカット、
シナモンやナッツを加えて
ブレンダーでぜんぶガーッと混ぜるだけ。温まるし美味しい♪

レッスンの時は教授のぶんも楽譜のコピーを用意することに
なっている。タローさんに送っていただいた
楽譜用の製本テープを使ってきれいに製本していったら
先生にたいへん好評だった。
こういうの売ってるなんてさすが日本〜
表紙も解説もコピーしてさらにちゃんとした一冊に仕上げた。

路面電車で通っているのでそれだけで自然に
車のガソリン、節約になっちゃった。
しかも学生証とコラボしている無料パスで電車に乗れる♪
このコーヒー屋さん、美味しいけど
いっつも外までずらーって並んでいるのでわたしは素通り。
おかげでお金使わないわ〜、、

ピアノの合間に学内のスポーツジムで
無料のヨガのクラスに参加することにした。
学期ごとに授業料とは別に
ナントカ施設フィーみたいなのをあれこれ納めるので
そういうので運営されているのだろう。
メンタルクリニックもある、、
それだけアメリカの大学って大変なんだな、、

ジムは大人っぽい真剣男子でいっぱい。
（ストイックな女子も少しいる）
アメリカの学生ってみんな仕事もしているし
勉強も遊びも本気。みんなかっこいい！

大学の一角にヴィクトリア風の素敵な民家があって
学生会の事務所になっている。
その中の”ご自由にどうぞ”コーナーをのぞいてみた。

こういう無料の食品コーナー、学内に数カ所ある。
企業などからの寄付。
お腹が空いたビンボー学生？はここから
Ramenとかツナ缶とかパンとかもらえるのです。
わたしはいつも買っているような
オーガニックの豆乳もらっちゃった。
スムージー作るのに豆乳とかアーモンドミルクとか
けっこう使うから嬉しい♪

初めはおむすびとかサンドイッチとか持っていってたけど
どんどんスケジュールが入ってお昼を食べる暇がないので
最近わたしのランチはホットスムージー。
夜のりんごスムージーとは別のレシピ。
大きめポットだからメイソンジャー用の長いストローが必須アイテム。
教授も立ったままバナナ食べたりしてる、
アメリカの大学ってほんと忙しい！
ちゃんと噛む食事をしていないように思われそうだけど
朝と夜はちゃんと食べている。

食の日記

友人の庭でとれたアプリコット。
フルーツをいただいて食べきれない時は
バナナやココナッツミルク、はちみつと混ぜてスムージーに。
お湯を少し差して冷え過ぎないようにしている。
カリフォルニアは涼しいので〜、、朝寒い！ 

東京でお会いしたTさんが
ブルーボトルよりも好きかも、と言ってくれたので
Whole Foodsで自分用にも買ってみた。たしかに美味しい♪
このマウントシャスタはパワースポットと言われていて
友人は時々お水を汲みに行くと言ってた。
わりと近いけど（車で４時間？）まだ行ったことがない。

秋から新しい生活になるので、
職場の人がお祝いにアメリカンなごはんに連れていってくれた。
去年はずっと友人との外食も控えていたから
先週のハワイのお友達に引き続き、
こういうただワイワイするって久しぶり。

去年からずっと忙しくて友達に誘われてもごはんにも行かず女性なのに服も一枚も買わず（！）カフェにも行かなくなり、隠者になっていた。これからのことでなんだか頭がいっぱいで人づきあいの悪い、そっけない人になっている。それで怒ってる人もいるだろうけど、べつにいい。でもいつかハワイかカリフォルニアにお世話になった友人や病弱なK子を招待できるような場所を作りたいなという目標はずっと考えている。

Beethoven Week

去年にひき続きまたシフのレクチャーを聴きはじめた。この方ほんとに素晴らしい。聴いててワクワクする。ベートーヴェン時代のペダルの話も興味深い。このために早起きでもしないと聴く時間はなかなか取れないので、寝ぼけまなこで朝のお茶を飲みながら聴いている。日本やアメリカの子どものお教室的なレッスン（教材と呼び音楽の文化的な背景は知らないまま弾き方だけを教えるような先生の主観によるレッスン）に疑問を感じるようになって、かといってそう言えるほど自分も中身が追いついてなかったから教えることからは距離を置いていたけれど、こういう視点でいたら初心者や子どもだからというのは関係ないなぁと今は思う。こういうレクチャー＆レッスンができる人になりたい！

I have been into Andras Shiff's Beethoven lectures again!!

(It happened last summer..)

じつは先日、大学に行って秋から正式に師事することになったピアノの教授とミーティングしてきたが、先生が今後のわたしのためにこれはどうかしらと選んでくださったベートーヴェンのピアノソナタが上のOp.101とOp.110(!)。びっくりした。わたしにこのような精神的にもテクニック的にも崇高で難しいフーガのソナタを？もしかして春に提出した小論文に調律をやっていることやバッハのフーガからショパンやドビュッシーへのつながりを書いたから先生もあれを読んでくださったのかな？、、と思うのと同時に、この2つのソナタは自分の好みにパーフェクトで、でも自分からこれを選ぼうとは思いつかなかったので、すごい、数回しか会っていないのにこの人わたしのことわかってる、と思った。ちゃんと弾けるかどうかは置いといて、ズバリ、わたしに合っているでしょう〜（←丸尾くん）あらゆるピアノ音楽の土台になるバッハは過去にわりとたくさん弾いていたし聖書を知っていることも恵まれていると思うのでベートーヴェンを弾くのに土台が無いとは言わないが、でもベートーヴェンの世界はいろんな意味で壮大過ぎて怖いくらいだ。でもせっかくこのような機会を与えられたのだから、取り組んでみたいと思う。

カウチにゴロゴロ寝転んで聴くにはベートーヴェンの楽譜は重い〜〜
シフの話を聴きながらメモ、、

October pomegranate

ザクロをたくさんいただいた。
作業が面倒で敬遠していたけれど、お友達に習って
水の中でむくようにしたら種だけ沈んで
皮だけ上に浮くので、大変さが半減。

ザクロの種はいつものビーツや野菜の
ジュースに入れる。とっても甘い。
日本から持ってきた包丁をついに買い替えた。
先日Mujiで買いました！

ジュース用の野菜は
1週間分まとめて洗ってすぐ使えるよう
小分けして準備しておく。