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| My own recipe ;1or2 bananas,1/2 beets,100% aloe juice, coconut milk, walnuts, chia seeds, sunflower seeds, black sesame, flax oil, etc.,,カラダとは正直なもので、 夏時間になってから自然に朝パンをあまり焼かなくなった・・ 自分で思いついたビーツ入りのレッドスムージーが意外に美味しくて最近はこれ♫ 中身はバナナ、アロエジュース(100%のもの)、ビーツ、くるみ、 黒胡麻、ﾁｱｼｰﾄﾞ、ｻﾝﾌﾗﾜｰｼｰﾄﾞ、ﾌﾗｯｸｽｵｲﾙ、ｺｺﾅｯﾂﾐﾙｸなど |
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| スムージーに入れるものはセットにして キッチンに常備しているので これらをバババッと入れるだけ♪ |
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| カリフォルニアセレブ御用達？の Whole Foodsで何でも買えます・・ わたしは洗剤や石鹸、コスメなどもほとんどここで買う♪ |
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| 自分でジュースを作らない人は こんなオレンジ絞りマシーンもあるよ~ |
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| ファーマーズマーケットも大好き♥ |
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| カリフォルニアは健康志向の人が多いので オーガニックの野菜ジュース ここ数年、流行っています! オーガニックカフェで ビーツや生姜が入ったジュースを頼んでみた。 美味しいけど、 わたしがふだん作っているジュースも なかなか優秀だということがよくわかった♪ |
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| 旅行のときなどは野菜不足になるから おすすめ！ もしカリフォルニアにきたらぜひ♥ |
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| Just done with my tax and sent by certified mail! I feel much better now~~ ところでやっと税金おわった！ Federalと、Stateの、2ヶ所。 郵便局にいって出してきた。 まだまだわたしよりもlast minutesな人たちがいっぱいいるから 来週は郵便局がたいへんよ～ アメリカの郵便局はカードや包装紙など いろいろ揃っているから プレゼントもここで包装して送れます♫ |
