 |
| ピアノの仕事はけっこう力仕事! 今年はもっとカラダを作りたいなぁ，， と、思うけど怠け者なので 黙々と走ったりするのは苦手じゃ(-_-;) |
 |
| 毎週ボランティアの日にお手伝いしている80代のご婦人と 病院やあれこれお買い物をして回るので そのときに自分も野菜やフルーツを買う。 お年よりと親しくしていると アナタなんてこないだおむつ取れたばっかりじゃない! と言われてしまう・・♫ 新しいアンチエイジング術!? |
 |
| 野菜ジュースの材料，， 毎朝このくらい! |
 |
| 今年の目標はこれ。 へびのように静かに ニョロニョロ~っと上がれるようになりたい，， |
 |
| アメリカにきて肌荒れしたとき以来 おせわになっているMerry Clinicのサプリ(漢方+ﾊｰﾌﾞ) メリー先生にはもうずいぶんお会いしていないけど 今もオンラインでサプリだけ買っている。 わたしは気に入ると浮気しないのだ♥ それとビタミンCと日焼け予防のサプリを 朝出かける前に，， |
