2/05/2014

朝の日記

朝からいろいろ
テキパキやっているように見えるけどウソウソ、
じつは怠け者で行動がのろいので、、
友達のように起きて30分でバババッと家を出る!
なんていうのがむりなだけ~
ゆったりのんびりしたいから
早めに起きているのだ♪


野菜ジュースを作りながら南米のマテ茶を入れる。
ポリフェノールが豊富で飲むサラダだときいてから
もう1年以上朝飲んでいる。このブランド美味しい
ゆっくりお茶を飲んでいると腸が動いてくる,,
ジュースとお茶を飲みながらゴロゴロ
ゆっくりワールドニュースを見るのが楽しみな時間♥
お腹がすいてきたら、ふたたびキッチンへ・・
朝食のパンを立ち食いしながらお弁当作り。

その日によって
Gran D'or(日本のアンデルセン)
のパン食べたり,ベーコン焼いたり。
Trador Joe'sのミニクロワッサンは
冷凍のドウを買ってきて
寝る前に出しておくと

朝発酵してふくらんでいるので
オーブントースターで焼くだけ。
ラクチンなのにパン屋さんの香り!

フルーツも用意してお弁当の準備ができた♪
通勤のおとも♫
アロマオイルとディフューザー、
語学CD(またはラジオ),

リップバームとサングラス,,
いってきます~
日本とちがって冬のあいだずっと
クリスマスツリーを飾るので
今頃やっと片づけている人もちらほら,,
アメリカは生のクリスマスツリーを使い捨て。
初めはびっくりしたけど
各家庭でプラスチックがあふれるより
エコなのかもしれない。
森の木を切るんじゃなくて
畑で養殖(?)だし,,